转三周天蛤蟆吐纳术、三周天罡步，用小毛笔刻画十遍符咒。实际上，蛤蟆吐纳术已经潜移默化的成为了罗迪的呼吸习惯，但盘坐下来专心修行和潜移默化习惯呼吸效果不同，这次运转蛤蟆吐纳术的时候，体内那一丝血气之力竟然随着蛤蟆吐纳术的吐息之法在体内滚动，所到之处体内一股清凉舒服的感觉，犹如一把锤子在不断的锤炼全身的骨骼、肌肉和细胞。
而且，通过内视，罗迪发现，从空气中吞吐入体内的魔能元素能被蛤蟆吐纳术控制融入了这一丝血气中，火系魔能直接被吸纳进入血气中和血气完全融合，而其它魔能则被排斥在外不能融入血气中。不知道是否有种错觉，当魔能元素融入血气中的时候，罗迪感到血气似乎精纯了一些。
“斗气！”罗迪似乎更加明悟了，所谓斗气，正是以血气之力为基础转化、升华而来的。这个世界的骑士、剑士并不会吐纳术，他们不能主动的从空气中吸纳魔能元素，只能主动的修炼血气之力，让其被动的吸纳魔能元素，直到魔能含量在血气中达到一定含量，或者说血气被魔能同化激发出魔能攻击的属性，这也许就是他们口中说的斗气。
从典籍、听闻中判断，那些贵族子弟为了快速激发斗气，经常以同属性的魔兽为食材，估计也是缘于此，将魔能纳入体内，和自己蛤蟆吐纳术拥有异曲同工之妙。但效果高下立判，他们那种做法怎比用蛤蟆吐纳术日夜不同的润养血气之力快。所以，血脉高低肯定也极为重要，因为高等血脉对魔能容纳性强，就会较快、较多的吸纳魔能，快速的显现出斗气攻击的属性。
罗迪不知道自己血脉是否高贵，但有一点可以断定，自己的蛤蟆吐纳术绝对可以弥补不足，日夜的滋养下，自己的血气缓慢的被魔能融入，血气转化为斗气的几率会大增。
只运转了三周天蛤蟆吐纳术，罗迪觉得今天就饥饿无比了，血气之力毕竟是体内精气的升华，需要体内精气的支撑，而精气来源于食物。如今罗迪理解了，贫穷的人为什么很难成为职业者的原因，连饭都吃不饱，如何能从体内升华出血气之力，可以说一丝血气都需要大量的精气提供，而一丝精气又需要多少食物提供，这笔账很容易算。
罗迪准备了夜宵，吃了一只烤鹅，两块白面包、一盘牛排，肚子的饥饿感才消失。接着，罗迪开始走罡步。
“砰！”罗迪不自觉的用上了血气之力灌注在脚掌上，罡步施展的一瞬间身体陡然窜了出去，要不是反应快迅速的收力，恐怕一下子就将墙壁撞个洞，太过迅捷了。即便如此，罗迪也是一拳撞在了墙壁上，打出了一个深深的坑洞。
罗迪愣了愣，仔细品莫了一下，陡然大喜过望。很显然，自己还是低估了老祖宗传下来的罡步，这绝对不单单是一种静心的仪式那么简单的，可以说，刚才踏出这一步，在运用血气之力时，罡步发生了玄妙的变化，力道运转于足时，身体似乎要凌空飞跃而出，这说明罡步本身就是一种运用力量的玄妙法门。