快看小说网 > 都市言情 > 东北老林子的直播生活 > 第552章 一个神奇的作用(求订阅)

第552章 一个神奇的作用(求订阅)(2/2)

好看的颜值,我才不会浪费时间……”

    “哈哈,没毛病!”

    鸡蛋的功效,其实还有很多,李远说的只是其中的一部分妙用。

    像是现在随着大家越来越重视饮食的健康,对于鸡蛋的营养和保健等功能,也是越发的专业。

    李远:“其实鸡蛋除了能够健脑益智之外,对于保护肝脏,防动脉硬化,都是有很好的效果的。”

    “鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。”

    “而曾经有专门的营养学家研究鸡蛋、核桃、猪肝等食物对于临床的好处,证明从这些食物之中提取出的卵磷脂,每天只要给患心血管病人吃4-6汤匙,只需3个月的时间,患者的血清胆固醇就会有显著下降的情况!”

    “而鸡蛋中所含有较多的维生素b2,可以有效分解和氧化人体内的致癌物质。还有一些微量元素硒、锌等,也是公认的具有防癌作用的元素。”

    直播间。

    “还真是,很多老人都说辞鸡蛋好。”

    “是啊,老一辈的人除了肉意外,最珍稀的食材就是鸡蛋了。”

    “可不,那时候的鸡蛋,可都是到了逢年过节招待人才能用到的!”

    “我好像曾经看过一个访谈,好多长寿的老人都提到过喜欢吃鸡蛋!”

    “这种东西,不准吧?”

    李远:“对于长寿这件事情,单单说吃鸡蛋就可以,确实是充满了偶然性,只不过鸡蛋对于延缓衰老这件事情确实还是有一定的效果的。”

    “而且单单我知道的关于鸡蛋的养生药膳就不少,像是什么何首乌煮鸡蛋、鸡蛋煮猪脑、鸡蛋粥、益母草煮鸡蛋等等。”

    “鸡蛋还有一个神奇的作用,就是补钙。”

    “只不过想要补钙的话,需要将鸡蛋做成咸蛋,这样鸡蛋内的含钙量就会明显增加,可由每百克的55毫克增加到520毫克,约为鲜鸡蛋的10倍。”

    “这样一来,就比较适合补充钙,也是特别容易吸收。”

    “还有一些反复口腔溃疡,形体偏瘦,属于虚火上炎,可以试着在早上打开一生鸡蛋,去掉蛋清之后,用刚刚烧开的水快速冲,搅匀。”

    “如果觉得腥,可少加点冰糖或者蜂蜜,直接服用。”

    “一般形体偏瘦,虚火上炎的高血脂患者,用这种方法服用都会有效的减轻虚炎之症,而且对血脂也有降低的作用。”

    “如果是一些睡眠不好的人,可以在其中放入点阿胶一起服用。”

    “而且鸡蛋还能祛妊娠纹。如果有妊娠纹的女孩子也可以试试。”

    直播间。

    “realy?”

    “真的假的?”

    “我要知道!”

    “主播快说,我想知道!”

    “是吗?这个好!主播赶紧分享给我们。”

    “太好了!我的妊娠纹太丑了,找了好多方法都去不掉,主播赶紧教教我,我想试试!”

    李远倒是没有想到,自己随便的一句话,竟然引起了这么多人的注意,急忙将方法分享给大家。