按在上个世界武学交流中，知道一般三流内家高手内力，都在十年之内，二流内家高手是十年到三十年，而一流内家高手是在三十年以上。
三十年内家修为只是一流高手的基本，谢玉自己推断的准绝世高手功力至少六十年，而先天高手该是有百年功力，当然这也每个人体质有关，不好说，不好说。
想到这里，这样出了山洞，开始外面演练自己学过的功夫，很快如来神掌天残脚七玄斩一指神功，还有一阳指功法等等。
果然在这样伪先天作用下，原来达到的“气与力合”也就是原来筋骨运动时，血气能及时准确地到达该部位，招式打完后，又能及时回收，自不必说。
现在终于能做到“意与气合”，也就是神经与血气的磨合，算是能如意地掌控血气，这已经是有点从实化虚，最终达到入微的手段了。
最后能达到“心与意合”，大脑与神经绝对契合，指令的传递与反馈，几乎不需时间。
这三合状态加持起来，就是先天宗师境了，不知道谢玉什么时候能达到。
感觉段誉醒了，谢玉也就收功了，段誉惊喜的偷瞄一眼，谢玉收藏的宝药，看样子是知道好处了。
可惜这东西也就是第一次用效果最好，再来效果就差很多了，可惜段誉不信，吃过这东西后，又给给他了一些，让他试了试，虽然还有效果效果不大了，他这才死心，不过也上我要了点说是要孝敬他父母。
谢玉鬼使神差的又分给他了一点，但也晚了，只能好好嘱咐他，给他的药可以分为五人份了，一定省着用，不过不知道他听不听谢玉的话了。
算算时间问差不多了，还是赶快救段誉的情人了，想到这段誉也是激动，立马出发。
好吧，听说黑衣女子名字叫木婉清，也算是江湖闻名蒙面女子，说是谁看到这的蒙面，要是不杀他就必须娶她。
只能祝福段誉了，长的帅就是了不起，武功差也能娶漂亮老婆。
武功在身，出谷就顺利多了，很快就向小树林出发了。
不过冤家路窄，刚出谷就遇到神农帮和无量剑派的一起在找段誉，而且是两个蒙面灵鹫宫女子在找段誉。
这还人更多。
还好这次段誉不是累赘了，凌波微步也是熟练，别人只看到他在跑就是捉不到他。
可惜时间不对，还是像上次一样，让段誉先走，谢玉断后，这次神农帮有经验，让无量剑派的冲在前面。
尽管人数更多，尤其无量剑派的剑法不俗。
可惜谢玉现在有三十来年功力，而且又有伪先天状态加持，算半个绝世高手。
这次收拾他们更快，而且两个灵鹫宫使者更嚣张，谢玉先把他们点晕。
不长时间两百来人就又搞定了，又吸了三层内力，顺利离开，向小树林进发。
到了小树林，正有人打斗，行进发现，段誉在背着木婉清瞎跑，还有人帮助段誉抵挡几人进攻。
谢玉刚想上去帮忙，突然又有一阵哨音，三个一流高手同时离去，这时谢玉也是赶到了，双方认识一番，知道些三人就是四大恶人中的，老二老三老四。